對于計劃踏上運動之路，而又擠不出太多的時間穿梭于健身房或戶外的朋友來說，跑步機多數情況下會成為他們的首選設備。而當他們計劃入手一款跑步機前，多會有一連串的疑問亂入大腦中。比如：跑步機什么品牌的好？要如何選購跑步機？等等！其實，總而言之，就是要找到一款適合自己的跑步機。那么，跑步機要怎樣選呢？如何選擇一款好的跑步機？

價格設定

建議價格要嘛優先考慮，要嘛最后決定。沒有經濟限定的用戶，可以暫且不要設定價格范圍，免得因此而干擾你對其它方面的選擇。如果有預算支配的朋友，可以預先設定一個自己能承受的價格區間，排除一些價位不合適的跑步機，也可由此而縮小讓你糾結的范圍，以便于在小范圍中更快的選擇。

一般家用跑步機：2500-4000；高端家用跑步機5000-8000；輕商用跑步機：8000-15000；商用跑步機 2W以上，不建議大家購買2000元以下的跑步機，從很多新聞和曝光來看，這些跑步機的質量堪憂。

功能選擇

市面上的跑步機的功能看起來五花八門，商家吹噓的宣傳天花亂墜，但這時，我們更應該理智看待跑步機的功能以及其實用性。

A.多功能的利弊

不知道大家是否已經在了解跑步機了，在淘寶、京東等平臺上有一個奇怪的現象，就是國產的一些品牌的跑步機都在推廣“多功能”，而像愛康、BH這些傳統國際品牌卻都沒有多功能，這是為什么呢？經過了解，這里的多功能是扭腰盤、按摩器、仰臥起坐架。我們來一個個分析這些“多功能”是否真的多功能。

仰臥起坐架

這個功能真的很雞肋，跑臺上是不適宜做仰臥起坐的。首先跑帶相對于仰臥起坐軟墊要硬很多，對人體脊椎很容易造成損傷。其次，跑帶經跑步時長時間與跑臺摩擦起熱，溫度很高，用戶根本無法在跑帶上做仰臥起坐。

扭腰盤、按摩器

前一段時間，央視《每周質量報告》曝光跑步機按摩頭質量極其粗糙，存在嚴重的安全隱患，按摩頭兩側存在兩指深的縫隙，一不小心手指就會被攪進機器中，導致血肉模糊的可怕后果；另外，按摩機及扭腰盤使用不當不僅達不到健身效果，還會存在脊椎，腰椎骨等身體部位損傷，甚至關節錯位等安全隱患。不建議大家隨意使用。

B.體測功能

跑步機上是否有基礎體側功能對于跑者而言是很重要的，例如體重秤、心率、體脂儀等，這不僅可以讓跑者更加直觀的了解自身的健康狀況，還可以幫助跑者更有針對性地進行跑步訓練。

C.風扇

跑步過程中，大家難免會遇到氣喘不過來、胸悶、頭暈的狀況，其實這主要的原因是空氣不流通，呼出二氧化碳濃度過高。跑步機配置小風扇，有助于空氣流通，讓你的跑步體驗更加舒適。

D.遙控器

跑步時，為了讓自己的跑步更加的舒適。建議大家將自己跑動的位置固定在跑帶中間，才能優化步幅，保證跑步的安全性。但如果遇到離控制臺太遠，速度太快或者出現身體不適的情況，手則不容易夠到控制臺。為大家安全考慮，謹防意外危險，大家盡量選擇有配置遙控器的跑步機，它可以幫助大家在不適應速度轉變時能及時調節。

占地面積

因為是家用，所以就要考慮把跑步機的占地面積、擺放位置，所以在購買跑步機時，要想好大概的尺寸，以及為它預留的平面空間。

經過幾方面的篩選下來，大家基本可找到適合自己的跑步機了。比較推薦的幾個品牌：跑客，走輕商用，智能路線；愛康、喬山，傳統經典大牌。

跑步機如何選擇的問題，我就解答到這里，至于什么跑步機好，就看個人需求了。

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